Covid-19 variant JN.1 Symptoms: झपाट्याने वाढतोय JN.1 व्हेरियंट, चौघांचा मृत्यू, ही लक्षणं दिसली तर...
मुंबई
कोरोना विषाणूच्या साथीचा उद्रेक अद्याप पूर्णपणे संपलेला नाही. कोरोनाचे नवीन प्रकार सापडल्याने पुन्हा भीतीचे वातावरण निर्माण झाले आहे. हा नवा व्हेरियंट धोकादायक असल्याचं सांगितलं...
हिवाळ्यात दररोज दही खाण्याचा शरीरावर काय होतो परिणाम?
मुंबई
हिवाळ्यात दही खायं योग्य की अयोग्य? या विषयावरुन अनेकदा चर्चा केली जाते. हिवाळ्यात दररोजच्या आहारात दहीचं (Eat Curd In Winter) सेवन केल्याने शरीरावर वाईट...
भिजवलेले बदाम खाण्याचे 5 अनोखे फायदे!
मुंबई
सुकामेवा आरोग्यासाठी किती फायद्याचं असतो, हे आपणा सर्वांना माहिती आहे. मात्र हा सुका मेवा भिजवून खाल्ले, तर फायदा दुप्पट होतो. अशा प्रकारेच बदाम भिजवून...
सकाळी 30 मिनिटं रिकाम्या पोटी चालल्याचे भन्नाट फायदे
मुंबई
दिवसाची सुरुवात जर 15 ते 30 मिनिटांच्या वॉकने केली तर हे तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतं. त्याशिवाय तर तुम्ही रिकाम्या पोटी चाललात तर दुप्पट...
हिवाळ्यात या 5 पदार्थांचा आहारात करा समावेश, आजारांपासून राहाल दूर
मुंबई
जसजसा हिवाळा जवळ येतो तसतसे आपल्या खाण्याच्या सवयीही बदलतात. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात आपण आपल्या आहारात अनेक गोष्टींचा समावेश करतो ज्यामुळे शरीर उबदार राहते. परिणामी...
थंड, कोमट की गरम; हिवाळ्यात कसं पाणी प्यावं, आणि कसा होतो परिणाम?
मुंबई
हिवाळ्यात थंडी असल्याने अनेक जणं पाणी पिण्याचं प्रमाण कमी करतात. कारण थंडीत तहान कमी लागते. मात्र उन्हाळ्याप्रमाणे थंडीतही शरीराला पाण्याची तितकीच आवश्यकता असते. पाणी...
Alert : प्लास्टिकच्या बाटलीत पाणी पित असाल तर सावधान, होऊ शकतो जीवघेणा आजार!
मुंबई
आजकाल कुठेही जाताना प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्यांचा वापर मोठ्या प्रमाणात होतो. लोक फारसा विचार न करता बाजारातून प्लास्टिकच्या बाटलीतील पाणी विकत घेऊन ते पितात. मात्र...
थकवा आणि अशक्तपणा दूर करण्यासाठी हे पदार्थ ठरतील फायदेशीर!
मुंबई
काहींना लहान-मोठं काम केलं तरी थकवा जाणवतो. शरीरातील थकवा आणि अशक्तपणा येण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट्स सारख्या पोषण घटकांच्या अभावाने शरीरात अशक्तपणा...
सकाळी की संध्याकाळी, व्यायाम करण्याची योग्य वेळ कोणती?
मुंबई
काहीजणं सकाळी व्यायाम करतात तर काहींना सकाळी उठणं शक्य होत नसल्याने ते सायंकाळ व्यायामासाठी ठेवतात. सर्वसाधारणपणे असं मानलं जातं की, सकाळी असो वा सायंकाळी...
ही काळ्या रंगाची फळभाजी खाऊन पाहा, मधुमेह, हृदयासंबंधित आजारांसारख्या 100 हून अधिक व्याधी होतील...
मुंबई
आरोग्य चांगलं ठेवण्यासाठी गाजर, काकडी, बीट सारख्या फळभाज्या खाण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. गाजर खाण्याचे खूप फायदे आहेत. गाजरात मोठ्या प्रमाणात पोषक मूल्य असतात,...
